Nytt år och ny podd! Helen inleder poddåret 2021 med att reflektera över hur det föregående året var och vilka förhoppningar och önskningar hon har på det nya. I avsnittet berättar och genomför Helen en skrivövning som du kan vara och göra tillsammans med henne. Tanken är att kunna ge dig små verktyg för att försöka släppa det som var jobbigt med förra året  och hur du kan ta med dig det som var bra och positiva saker som du gjorde in i det nya året. Lyssna och få svar på avsnitt #46 av Maskrosbarnpodden här eller på andra ställen där poddar finns!

Snart är det jul! I det här avsnittet pratar Helen med Matilda om hur det kan vara under jul om man har det tufft hemma. Vilka känslor är vanliga att känna? Vad kan man göra om saker känns jobbigt? Måste man ens fira jul? Lyssna på Maskrosbarnpodden här! Har du jobbiga känslor inför julen och skulle vilja prata med någon om det? Chatta med oss!

Vad innebär hedersrelaterat våld och förtryck, hur kan det ge sig uttryck och vilken hjälp finns det att få? Malin och Leymuun från Elektra på Fryshuset gästar månadens avsnitt av podden. Elektra arbetar för ett samhälle fritt från förtryck, våld och andra kränkningar. De stöttar ungdomar som lever i en hederskontext och arbetar förebyggande med ett aktivt påverkansarbete. Lyssna och få svar på avsnitt #44 av Maskrosbarnpodden här eller på andra ställen där poddar finns! Vill du veta mer om Elektra? Läs mer om deras verksamhet här.

Maskrosbarn fyller år och det firas med ett extra poddavsnitt! Helen bjuder in Therese och Denise, Maskrosbarns grundare, för att prata om hur det gick till när Maskrosbarn startades, varför de identifierar sig som maskrosbarn och vad som har hänt sedan starten för 15 år sedan. Hurra! Lyssna på Maskrosbarnpodden här.  

Helen träffar Linn som tidigare fått stöd från Maskrosbarn. Linn delar med sig av sin historia, men också om sina erfarenheter av att ta stöd från oss. Hur går det egentligen till? Och vad är det bästa med våra stöd? Lyssna på podden här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden! Vill du läsa mer om våra aktiviteter? Gör det då här!

Nu är det höst och Helen och Maskrosbarnpodden är tillbaka! I detta avsnitt träffar Helen Maria som också jobbar på Maskrosbarns kontor i Stockholm. I avsnittet pratar de om psykiska sjukdomar. Vilka olika typer finns det? Hur kan det bli när man har en förälder som är psykiskt sjuk? Vad kan man göra för att själv må bra? Vilken hjälp finns att få? Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden! Vill du läsa mer om psykiska sjukdomar här.  

I förra avsnittet pratade Linn och Denise om vad ångest är och hur det kan kännas, men vad hjälper egentligen? I det här avsnittet får ni tips på vad man kan göra och hur man på bästa sätt kan hantera sin ångest. Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden!

Just nu är det väldigt många som upplever ångest på grund av den rådande coronapanemin. Vissa mer eller mindre än vanligt. Men vad är egentligen ångest? Hur känns det? Och hur blir det? Är ångest en känsla? Denise och Linn diskuterar. Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden!

Just nu hanterar hela världen en pandemi och saker kan lätt kännas upp och ner. Vissa har distansundervisning och många är tvungna att vara mer hemma mer än vanligt. Hur får man då vardagen att gå i hop just nu? I det här avsnittet får vi höra Linn och Denise prata tankar, funderingar och tips kring hur man på bästa sätt kan hantera den nya vardagen. Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden!

Efter en lång vabbruari är vi äntligen tillbaka med nytt avsnitt! Den 1 januari 2020 blev barnkonventionen lag, men vad innebär det egentligen? Helen träffar Lisa, sakkunnig i barnrättsfrågor på Maskrosbarn som hjälper oss att förstå mer. Lyssna på avsnittet här!

I det här avsnittet får vi höra Helen samtala med Emelie Walles, en av Maskrosbarns ambassadörer. Emelie berättar om sin uppväxt, om vad som hjälpt henne att må bra idag och om hennes jobb som entreprenör och influencer. Lyssna på avsnittet här.

Nytt år och nytt avsnitt! Helen träffar Jenny som är kurator på en ungdomsmottagning i Linköping. Vi får lyssna till Jennys historia, lära oss vad en ungdom kan få hjälp med på en ungdomsmottagning och även höra hur det är att jobba på Maskrosbarns läger. Lyssna på avsnittet här.

Snart är det jul vilket kan väcka många olika känslor. Vad kan man göra under ledigheten när det känns extra tufft hemma? I det här avsnittet får vi höra Natalia berätta sin historia, hur det var för henne att fira jul när hon var liten och hur det är nu. Hon berättar också om sitt arbete på Maskrosbarn. Lyssna på avsnittet här.

I det här avsnittet får vi möta vår ambassadör Josefin Dahlberg. Hon delar med sig av sin uppväxt och hur hon själv fastnade i ett missbruk. Idag är hon nykter sedan många år och hittar sin inspiration i yoga, meditation och vardagen. Lyssna på avsnittet här.