Meny
I detta avsnitt av Maskrosbarnpodden pratar vi känslor. Vilka grundkänslor har vi? Är ångest en känsla?
Vi går också igenom varför det är så viktigt att veta vad känslor fyller för funktion hos oss och hur man kan göra för att identifiera och hantera sina känslor.
Programledare är Helen Klaesson och Maria Näslund som båda jobbar inom Maskrosbarns stödverksamhet.
Har du tankar eller funderingar du vill dela med dig av till oss efter att du lyssnat på avsnittet? Eller är det något annat du vill höra om i podden? Maila oss på podd@maskrosbarn.org
Du hittar podden där poddar finns, sök på ”Maskrosbarnpodden” eller klicka på länken nedan:
Alla som jobbar i stöd hos oss har själva erfarenhet av att växa upp med svåra hemförhållanden. Att ta kontakt med oss är ett första steg till att få hjälp och börja må bättre. Du är inte ensam!
hitta hjälp här
