ÄR DU UNGDOM OCH HAR DET JOBBIGT HEMMA? CHATTA MED OSS!

STÖTTA OSS

Att vara maskrosbarn

Har du en förälder som dricker för mycket eller som mår psykiskt dåligt? Blir du utsatt för våld hemma? Du är inte ensam! Här kan du läsa eller lyssna på andras berättelser och hitta fakta om missbruk och barns rättigheter.

Krossade förväntningar, Maskrosbarn

Krossade förväntningar

Som många andra maskrosbarn har jag haft både bra och dåliga somrar på grund av min familjesituation. Alla maskrosbarn har olika bagage och därför är även sommaren annorlunda för oss alla. Men det finns ofta en gemensam känsla i oss, den där orubbliga känslan av ångest. Ångest för att vi inte kan kontrollera vad som kommer att hända eller hur vår eller våra föräldrar kommer agera. Det är en av de värsta känslorna som jag behövde gå igenom som barn. Många maskrosbarn önskar att de hade en normal familj och en normal sommar. Om jag ska vara helt ärlig tror jag det inte finns något normalt. Alla familjer är annorlunda, likaså maskrosbarns familjer. Min familj var dysfunktionell, vilket ledde till många krossade förväntningar under åren. Även om saker och ting verkade bra ibland, var allting i perioder. En vecka kunde det vara lugnt, medans en annan var katastrof. Jag märkte att allting blev lite lugnare i vår sommarstuga på landstället. Mina föräldrar kände inte pressen ifrån jobbet och vi kunde fokusera på vår familj. Vi badade, åt glass och åkte på äventyr med våra hundar. Vi kunde gå i timmar och njuta av naturen runt sommarstugan, plocka kantareller till frukosten och sitta framför den öppna brasan tillsammans. Det är dessa stunder som jag håller nära hjärtat och kommer ihåg om jag behöver påminnas om de bra stunderna. Men även om alla dessa bra sakerna hände, fanns den där underliggande ångesten i bakgrunden. När kommer skriken börja igen? Vad gör jag om bråket blir allvarligt? När man har varit i en dysfunktionell miljö i år, blir det normalt. Men även om det har blivit normalt känns det inte bra. Jag fick huvudvärk, sömnsvårigheter och magont av all ångest. Min mamma led av utmattningssyndrom under en större del av min barndom. Detta försvårade möjligheten till att stärka vår hemsituation. Hennes utmattningssyndrom gjorde att jag alltid kom sent till skolan, BUP och annat som hade med tider att göra. Hon kunde inte fokusera på mer än en sak i taget, likaså att hon inte kunde hålla tillbaka känslor när allting blev ångestfyllt. Vi barn fick även se henne sitta och ha sammanbrott mitt framför oss. Att se sin mamma må så dåligt och inte kunna hjälpa till, påverkar en som barn. Det skapar mycket osäkerhet och förvirring. Hennes mående i samband med bråken gjorde det väldigt svårt för oss barn att känna oss trygga i hemmet. Tack och lov har jag kommit ifrån den hemsituationen och känner mig idag mycket tryggare och lugnare. Jag kan fokusera på annat än hur jag ska hjälpa mamma på bästa sätt eller hur jag ska få mina föräldrar att sluta bråka. Jag säger inte att all ångest kring det är borta, men majoriteten har jag kunnat bearbeta bort genom åren. Jag är så tacksam för att jag har haft möjligheten till stödet jag fått och därmed kunna gå vidare och må bättre idag.

Läs vidare här
Berättelser

Hur missbruk kan påverka en person

Att leva nära en person som har ett missbruk påverkar en på många olika sätt. Det kan vara svårt att förstå en förälder som missbrukar. Att missbruka något innebär att man använder något för mycket så att det skadar en själv och/eller personer i ens omgivning. Man kan till exempel missbruka alkohol, olika droger, spel, sex, läkemedel, träning etc. Det som är gemensamt för alla typer av missbruk är att personen blir personlighetsförändrad när den använder drogen och ofta också när personen är utan drogen eftersom att mycket tankar och känslor ändå kretsar kring missbruket. Personer som har ett missbruk kan pendla ganska mycket mellan olika känslor. Vissa blir väldigt arga, hotfulla, aggressiva, säger elaka saker och kanske börjar slåss eller slänga saker. Andra blir glada, uppåt och fulla av energi. En del blir närgångna, kramiga och kanske säger saker som den inte skulle ha sagt när den var nykter. Personen kan också pendla snabbt mellan olika känslolägen. Att personen till exempel ena stunden är väldigt glad och uppåt, för att bara på ett ögonblick bli ledsen och nedstämd. Personer som har ett missbruk påverkas olika beroende på vilken typ av drog personen har tagit, hur mycket den har tagit och i vilket känsloläge personen var i innan den missbrukade. Det är väldigt vanligt att personer som har ett missbruk tänker mycket på sig själva och sitt missbruk och har svårt att se att dennes beteende är ett problem för sig själv eller för andra. Som närstående till någon som har ett missbruk kan det vara svårt att förstå varför personen inte kan sluta med drogen, eftersom den som inte har ett missbruk ser precis hur mycket det skadar personen och personer runt omkring den som har ett missbruk. Missbruk är en sjukdom, men till skillnad från många andra sjukdomar så måste personen själv erkänna att den har problem och söka hjälp. Det går inte att få en annan person att till exempel sluta dricka, sluta spela eller sluta ta droger. Personen måste själv vilja det eftersom att det är den personen som ska sluta. Här kan du läsa mer om hur olika droger och substanser påverkar hjärnan och kroppen: Drugsmart.com

Läs vidare här
Fakta

Mors dag

Mors dag är en dag då våra sociala medier fylls av hyllningar till fantastiska mammor. En dag som kan väcka många tankar och känslor särskilt om en har en komplicerad relation till sin mamma. I vårt senaste avsnitt av Maskrosbarnpodden pratar Helen med Therése, som är grundare och utvecklingschef på Maskrosbarn, om hur det kan kännas på mors dag när en inte har en mamma eller en mamma med missbruk och psykisk sjukdom. Är det okej att både älska och hata sin mamma på samma gång? Hur kan vi som tycker den här dagen känns jobbig hantera den? Finns det andra sätt att fira morsdag på? Lyssna på podden här eller där poddar finns, sök på Maskrosbarnpodden.

Läs vidare här
Podden

Ditt bidrag gör skillnad

Maskrosbarns arbete är viktigare nu än någonsin. Stöd vår verksamhet och bidra till barns rätt till en trygg barndom här och nu!

Välj summa nedan