Förändringar kan innebära många olika känslor och tankar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar? Helen tar med oss i ett avsnitt där hon berättar om hur hon känner inför förändringar och vad en kan göra om det känns jobbigt. I Maskrosbarnpodden avsnitt 51 ger Helen olika tips på hur […]

Poängen är att vi kan FÖRÄNDRA oss själva. Vi kan ALDRIG förändra någon annan, inte våra föräldrar, inte våra vänner, inte dem som inte förstår oss. Men oss själva. Hej alla fina! Förlåt att jag inte skriver så mycket, men jag ska erkänna en sak. Jag får faktiskt prestationsångest, och jag blir nervös. För jag […]

Du kan göra precis vad du vill. Det gäller bara att bestämma dig för vad det är du faktiskt vill göra. När du väl bestämt dig vilken väg du vill gå, så har du styrkan att göra det. Du kan göra precis vad du vill. Det gäller bara att bestämma dig för vad det är […]

Här kommer en av mina favoritdikter, som jag vet är en av många maskrosbarns favorit! Det är budskapet som jag vill skicka med er över helgen! Du är perfekt Har du förstått det ännu? Du är född unik och helt perfekt som du är och ingenting du gör eller säger kan ändra på det. Du […]

När jag gick i högstadiet och i gymnasiet så var det alltid samma sak i slutet på varje vårtermin. Det var en helt sanslös hets kring betyg, inlämningar och livsavgörande prov! Jag kan fortfarande höra lärarnas domedagsord i klassrummet ”Om ni inte klarar det här provet eller lämnar in i tid så kommer ni inte […]

Hösten 2013 blev min pappa häktad. Jag hade nätt och jämnt lappat ihop min relation med honom och bodde hos honom ett kort tag innan polisen kom och tog honom. Min pappa lider av psykisk ohälsa och är blandmissbrukare. Vår relation har under de senaste åren varit väldigt påfrestande för mig eftersom jag inte själv […]