ÄR DU UNGDOM OCH HAR DET JOBBIGT HEMMA? CHATTA MED OSS!

STÖTTA OSS
Förändringar

Förändringar

Förändringar kan innebära många olika känslor och tankar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar? Helen tar med oss i ett avsnitt där hon berättar om hur hon känner inför förändringar och vad en kan göra om det känns jobbigt.

I Maskrosbarnpodden avsnitt 51 ger Helen olika tips på hur en kan tänka och göra för att ta hand om sig själv när det känns svårt och jobbigt kring sina egna och andras förändringar. Helen gör även en övning tillsammans med er som lyssnar kring självmedkänsla.

Lyssna på podden här!
Du hittar även podden där poddar finns, sök då på ”Maskrosbarnpodden”.

Behöver du prata med någon?

Har du en förälder som har ett missbruk, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld? Vi finns här för att hjälpa!

hitta hjälp här
Podden
Podden Familj Föräldrar Högtider Sorg

Sorg

Under november månad infaller allhelgonahelgen vilken är den tid på året då vi uppmärksammar och minns dem vi har mist.  Podden gästas därför av Maskrosbarns kurator Hanna som delar med sig av egna erfarenheter av sorg och saknad. Tillsammans med Helen benar de ut vad sorg är, hur det kan ta sig i uttryck och olika sätt att hantera det på. Kom ihåg att det är alltid okej att känna <3 Lyssna på 52a avsnittet av Maskrosbarnpodden här eller sök på "Maskrosbarnpodden" där du hittar poddar!

Läs mer här
Podden
Podden Föräldrar Vi på Maskrosbarn

Amira berättar sin historia

Maskrosbarns stödverksamhet i Malmö har varit öppen i drygt ett år. Podden gästas därför av Amira som är ansvarig för stödverksamheten i Malmö. Hon berättar om stöden de har i Malmö och om året som har varit. Vi får också lyssna till Amiras historia och berättelse om varför hon är ett maskrosbarn. Lyssna på podden där poddar finns sök då på "Maskrosbarnpodden" eller genom Soundcloud här.  

Läs mer här
Podden
Podden Föräldrar Högtider

Mors dag

Mors dag är en dag då våra sociala medier fylls av hyllningar till fantastiska mammor. En dag som kan väcka många tankar och känslor särskilt om en har en komplicerad relation till sin mamma. I vårt senaste avsnitt av Maskrosbarnpodden pratar Helen med Therése, som är grundare och utvecklingschef på Maskrosbarn, om hur det kan kännas på mors dag när en inte har en mamma eller en mamma med missbruk och psykisk sjukdom. Är det okej att både älska och hata sin mamma på samma gång? Hur kan vi som tycker den här dagen känns jobbig hantera den? Finns det andra sätt att fira morsdag på? Lyssna på podden här eller där poddar finns, sök på Maskrosbarnpodden.

Läs mer här