ÄR DU UNGDOM OCH HAR DET JOBBIGT HEMMA? CHATTA MED OSS!

STÖTTA OSS
Ångest – vad hjälper?

Ångest – vad hjälper?

I förra avsnittet pratade Linn och Denise om vad ångest är och hur det kan kännas, men vad hjälper egentligen? I det här avsnittet får ni tips på vad man kan göra och hur man på bästa sätt kan hantera sin ångest.

Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden!

Behöver du prata med någon?

Har du en förälder som har ett missbruk, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld? Vi finns här för att hjälpa!

hitta hjälp här
Podden
Två flickor sitter i en soffa, Maskrosbarn
Podden Föräldrar Psykisk ohälsa

Psykiska sjukdomar

Nu är det höst och Helen och Maskrosbarnpodden är tillbaka! I detta avsnitt träffar Helen Maria som också jobbar på Maskrosbarns kontor i Stockholm. I avsnittet pratar de om psykiska sjukdomar. Vilka olika typer finns det? Hur kan det bli när man har en förälder som är psykiskt sjuk? Vad kan man göra för att själv må bra? Vilken hjälp finns att få? Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden! Vill du läsa mer om psykiska sjukdomar här.  

Läs mer här
Podden
Podden Ångest Coronapandemin

Ångest i dessa tider

Just nu är det väldigt många som upplever ångest på grund av den rådande coronapanemin. Vissa mer eller mindre än vanligt. Men vad är egentligen ångest? Hur känns det? Och hur blir det? Är ångest en känsla? Denise och Linn diskuterar. Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden!

Läs mer här
Podden
Podden Coronapandemin

Hur får man vardagen att gå ihop?

Just nu hanterar hela världen en pandemi och saker kan lätt kännas upp och ner. Vissa har distansundervisning och många är tvungna att vara mer hemma mer än vanligt. Hur får man då vardagen att gå i hop just nu? I det här avsnittet får vi höra Linn och Denise prata tankar, funderingar och tips kring hur man på bästa sätt kan hantera den nya vardagen. Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns sök på Maskrosbarnpodden!

Läs mer här