JOBBIGT HEMMA? CHATTA MED OSS SÖ-TO kl. 20-22

Nytt år!

Nytt år och ny podd! Helen inleder poddåret 2021 med att reflektera över hur det föregående året var och vilka förhoppningar och önskningar hon har på det nya.

I avsnittet berättar och genomför Helen en skrivövning som du kan vara och göra tillsammans med henne. Tanken är att kunna ge dig små verktyg för att försöka släppa det som var jobbigt med förra året  och hur du kan ta med dig det som var bra och positiva saker som du gjorde in i det nya året.

Lyssna och få svar på avsnitt #46 av Maskrosbarnpodden här eller på andra ställen där poddar finns!

Behöver du prata med någon?

Har du en förälder som har ett missbruk, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld? Vi finns här för att hjälpa dig!

hitta hjälp här